Sobre FITCONFRAN
Sobre mí
SOBRE MÍ
DETRÁS DE fitconfran
FitconFran nace con una misión clara: ayudar a personas reales a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su rendimiento físico y mental.
Detrás del proyecto está Fran, entrenador personal con formación superior en Entrenamiento Personalizado y Nutrición Deportiva (MKS). Gracias a su experiencia, combina ejercicio, educación y acompañamiento para garantizar resultados duraderos.
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100% Personalizados
Cada rutina se adapta a tu objetivo, nivel, disponibilidad y equipo. Nada de entrenamientos genéricos.
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Basados en Evidencia
Programas diseñados con fundamentos científicos para garantizar seguridad y efectividad.
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Enfoque en Técnica y Consciencia
Aprenderás a ejecutar cada movimiento correctamente para evitar lesiones y maximizar resultados.
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Evolución Medible
Seguimiento continuo con evaluaciones periódicas para ajustar el plan y asegurar tu progreso.
Nuestra filosofía
En FitconFran creemos que el verdadero cambio no se trata solo de entrenar duro, sino de hacerlo con consciencia y propósito.
Cada persona es única, por eso diseñamos planes que respetan tu ritmo, tu historia y tus objetivos. No buscamos resultados rápidos que se pierdan en semanas, sino una transformación que se mantenga en el tiempo.
Nuestro compromiso es acompañarte en cada paso, enseñarte a entrenar con técnica, a crear hábitos sostenibles y a disfrutar del proceso. Porque cuando entiendes el “por qué” y el “cómo”, el cambio deja de ser temporal y se convierte en parte de tu vida.
NUESTRO MÉTODO INTEGRA
- Entrenamientos adaptados a objetivos, nivel y ritmo personal
- Enfoque clave en fuerza y recomposición corporal
- Estrategias para mejorar rendimiento y energía diaria
- Hábitos sostenibles: movimiento, descanso, alimentación y gestión del estrés
- Evolución progresiva y medible